食品学院举办“食伴成长·心向暖阳”心理疗愈主题活动

    2026-05-22 11:59:12 来源:太阳集团城娱8722          浏览数:0

  为深入贯彻党的二十大精神,全面落实“健康第一”总体部署,聚焦学生心理健康教育与人文关怀,5月21日,太阳集团城娱8722在“一站式”学生社区举办“食伴成长·心向暖阳”心理疗愈主题活动,吸引了学院众多同学积极参与。

  活动以积极心理培育与情绪舒缓为主线,将食物与心理、营养与情绪调节巧妙融合。在食愈科普分享环节,主讲人以生动易懂的语言,讲解食物与情绪、营养与身心调节的科学关联,普及健康饮食与情绪管理知识,让科学疗愈理念入脑入心。“投壶丢弃烦恼”环节中,同学们将烦恼写在纸条上、贴于羽箭,在趣味投掷中告别压力,于欢声笑语里释放负面情绪。感官食愈体验则围绕“食愈森林”展开,同学们四人一组,通过“味觉盲盒”“闻声寻味”“触觉森林”等项目,调动嗅觉、听觉与触觉完成多重互动挑战,沉浸式感受食物与心灵的联结,在互动协作中舒缓心情、收获温暖。

  此次活动将食品专业特色与心理健康教育深度融合,以食物为纽带搭建起情绪舒缓与心灵治愈的平台,有效帮助同学们释放压力、放松身心,进一步提升了心理健康素养与自我调节能力。未来,学院将持续关注学生身心发展需求,不断创新活动形式、丰富育人载体,推出更多贴近学生、温暖走心的心理健康实践活动,引导全体学子以阳光心态、健康体魄奔赴成长,以积极姿态拥抱青春、逐梦前行。